导读: 贝兴牌钙镁片“钙”起好骨骼 轻松睡得“镁”钙镁知识研究发现,当人体缺镁时,无论多么缺钙,体内都会随尿液大量流失。相对于钙而言,人们对镁的认识普遍不足。在人体中,镁是仅次于钙的矿物营养,将钙镁科学配比,同时补充,不仅能协同作用,帮助钙吸收、固
贝兴牌钙镁片
“钙”起好骨骼 轻松睡得“镁”
钙镁知识
研究发现,当人体缺镁时,无论多么缺钙,体内都会随尿液大量流失。相对于钙而言,人们对镁的认识普遍不足。
在人体中,镁是仅次于钙的矿物营养,将钙镁科学配比,同时补充,不仅能协同作用,帮助钙吸收、固钙、防止钙沉淀造成结石,还有镇静安神、缓解疼痛、软化血管、肤质降压等作用。
人体的钢筋,为骨骼注满力量
钙有助于预防用改善骨质疏松、腰腿疼痛,参与调解肌肉收缩及政策的神经功能;同时还能帮助缓和紧张情绪和改善睡眠。
中国营养学会建议的正常人钙的摄入量
儿童每日摄入量为800-1200mg,少年1000-1200mg,成人800mg,老年人800mg,孕妇1500mg。
活血安神的天然的镇静剂
镁是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收,也是天然的镇静剂,能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。镁是人类心脏的保护伞。
中国营养学会建议正常人镁的摄入量
儿童每天摄入量为250-300mg,少年450mg,成年男性350mg,成年女性300mg,孕期哺乳期妇女600mg。
钙镁需要人群
钙镁片为何适合女人吃?