源生堂牌维生素C咀嚼片

　　香橙味，味道好

　　酸酸甜甜的舒爽口感，含在口中，一嚼即化，如果汁般味美!

　　营养丰富，嚼食更健康

　　维生素C咀嚼片偏酸性，增加VC的稳定性和有效含量。

　　易吸收，更安全

　　咀嚼片片剂新颖，剂量准确，吸收快，对肠道刺激小，生物利用率高。

　　维生素C营养知识

　　维生素C——健康的重要元素

　　维生素C又叫抗坏血酸，属于水溶性维生素，是一种同生命、生活密切相关的复杂的有机化合物，是维持人体正常活动不可缺少的营养物质。

　　维生素是人体需要的六大营养素中被发现得最晚的一类。在3000年以前埃及的古象形文字中，就有对以牙龈和皮肤出血为特征的坏血病的记载在航海中，船员患坏血病的例子记载最多。

　　维生素C缺乏症

　　科学研究表明。成人每天都应摄入维生素C，才能刚好让血液中的维生素C浓度达到饱和，如果低于30毫克，身体部分技能就无法正常运作，长期缺乏甚至可能导致坏血病。

　　早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等。

　　毛囊周围充血、溢血、紫斑、继之毛囊肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙。

　　牙龈肿胀、发红、疼痛和出血。

　　常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

　　严重者疲惫，腹泻呼吸困难，骨折、肝衰竭而致死亡。早年航海人员因坏血病死亡的灾难不可枚举，因为他们在航行时的食物是面饼，鱼和咸肉，只含有很少量的维生素C。

　　为什么要额外补充维生素C?

　　1.维生素C是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失，人体自身不能合成维生素C。

　　2.VC在体内留存时间短，必须每日通过果蔬获取，但果蔬的加工储存，会导致VC大量流失，如VC在烹调过程中的利用率，更是不到50%。

　　3.抽烟喝酒、汽车废气、压力会加速破坏VC。

　　4.年龄越大，吸收VC越困难，老年人缺乏VC的情况非常严重。

　　5.许多药物都会影响VC的吸收，如阿司匹林、避孕药、治疗类风湿关节炎的药物等。

　　6.出现皱纹或者皮肤失去弹性，牙齿脱落，骨头变脆，都与VC的缺乏有关。

　　适宜人群

　　1.坏血病患者。

　　2.免疫力低下，易患感冒者。

　　3.易患口腔溃疡者。