多维爽R多种维生素矿物质泡腾片

　　所有2~18岁的儿童及青少年，尤其是饮食不规律、偏食、容易疲乏、骨骼发育不良、体柔多病或贫血的孩子。

　　产品特点

　　健康新知

　　现在的孩子的物质生活可谓丰富，饮食方面的选择更是数不胜数。从表面上看，他们应该不会缺乏营养。实际上，由于现代饮食结构的不合理，相当多的儿童存在营养不良的状况。

　　很多孩子营养缺乏大致分为以下几类

　　典型的学龄前儿童饮食中，铁和钙都低于建议摄取量。

　　只有1/3的孩童每天头摄取含维生素C的柑橘类水果或果汁。孩童平均摄取量低于饮食建议的鲁昂物质有钙、锌和铁，5%的孩童患有缺铁性贫血。

　　为什么要补充多种维生素?

　　现代社会，孩子的物质生活及饮食选择虽然非常丰富，但饮食结构不合理，却使很多儿童存在营养不良的状况，青春期是身体与心理发展的黄金时期，青少年需要更丰富的营养组合。为使儿童及青少年健康成长，需要为他们补充多种维生素及矿物质。

　　很多多种维生素和矿物质补充剂说明中，虽然注明了每天应服用多少，但是因为每个孩子的身体状况都是不同的，缺乏的维生素也是不同的，所以我们不能具体的告诉各位妈妈们，孩子应该补充多少。但是，维生素如果摄入过量也是对人体有害的，会造成上瘾，一旦停止，会立刻出现维生素缺乏症状。

　　营养小插曲

　　以下食物同样含有丰富的各种维生素

　　维生素A：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼油等。

　　维生素C：橘子、猕猴桃、花菜、樱桃、芹菜等。

　　维生素D：海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、坚果等。

　　维生素E：植物油、牛奶、鸡蛋、肉类等。

　　维生素B6：金枪鱼、肝脏、鸡肉、燕麦、花生等。

　　维生素B12：虾、肉类、鸡蛋、牛奶等。

　　碘：海带、海蜇、紫菜、苔条等。

　　镁：紫菜、玉米、蘑菇、芝麻、豆腐等。

　　锌：瘦肉、动物肝脏、海鱼、牛奶等。