导读: 我们针对的是脂肪市场上很多减肥这是排除体内新陈代谢! 四步消油不卡油1调理恢复酸碱平衡改善酸性体质; 2排毒加速肠道运动清空体内毒素; 3燃脂双倍加速燃烧消灭顽固脂肪;4消脂促进脂质代谢降低脂肪总量。1阻脂阻断脂肪分解酵母素
2、药物类固醇
长期使用类固醇激素,比如强的松、地塞米松等激素药物,或者肾上腺皮质激素等是会使人发胖的,因为这种药物可以使脂肪粒变大。
3、饮食
甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维已经油炸食品,暴饮暴食导致热量过多,变成脂肪,就会慢慢变成肥胖者。
4、缺乏运动
若饮食不当或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就会越来越胖。
5、宵夜
长期很晚吃东西或是睡前吃东西的人最容易发胖。因为晚上新陈代谢差,吸收好,所以容易发胖。
肥胖会导致…
患有高血压的人,心脏总比健康的人工作起来更吃力,而体重越重的人,越容易患高血压,即使轻微高血压,在65岁之前患脑中风的几率也较血压正常的人高3倍。
肥胖者患糖尿病的机会是体形正常女性的4倍,而70%的糖尿病患者都是肥胖者,因肥胖而引起的糖尿病患者在体重减轻后,病情会得以改善,糖分的新陈代谢功能也会恢复正常。