千林R鱼油软胶囊

　　关于鱼油

　　1987年，丹麦学者戴耶.伯格(Dyerberg)在调查欧美流行病的产生和分布情况时发现，北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人经常吃肉却很少有心脑血管疾病。经研究发现，奥秘就在于爱斯基摩人平常吃深海冷水鱼身上，因为深海冷水鱼体内含有大量的EPA和DHAw—3系不饱和脂肪酸，于是人们把DHA、EPA从深海冷水鱼中提取出来，这就是鱼油。

　　鱼油小知识

　　Q：患有出血性疾病或有出血性倾向的人群不建议食用鱼油?

　　A：鱼油中含有较高浓度的EPA和DHA，EPA可以抑制血小板聚集、扩张血管和抗血栓形成，并可降低血粘度，增强红细胞变形性，提高血小板膜流动性。因此，大量摄入EPA后有可能出现血小板暂时性减少，出血时间延长。所以有出血性疾病或是出血性倾向的人群不建议服用鱼油。

　　Q：鱼油对眼睛视力提高是否有帮助?

　　A：鱼油含有丰富的DHA，DHA除了可改善学习记忆力外，还可改善视力，建议可以搭配β-胡萝卜素软胶囊，效果更佳。

　　Q：目前市面上有有哪几种形式的鱼油?

　　A：有两种，一种是乙酸乙酯型，另一种是甘油三酯型，它们区别在于：乙酸乙酯型采用化学过程将精炼鱼油经皂化、酯化后以及五级分子蒸馏提纯后制成。而且甘油三酯性的精炼过程是无力过程，保持鱼油的天然性。

　　Q：鱼油和鱼肝油是一样的吗?

　　A：两者不一样，鱼油来源于(深海)鱼类的脂肪，主要成分是w—3不饱和脂肪酸DHA、EPA，而鱼肝油则来源于鱼的干燥，主要成分是维生素A和维生素D。