绿茶肉碱胶囊

　　产地：山东威海市

　　批文编号：国食健字G20120449

　　食用方法：每日3次，每次两粒，口服

　　营养成分：每100g含：肉碱40g，茶多酚10g

　　温馨提示：需要减肥人士、饭前服用，不适宜儿童、孕妇哺乳期

　　营养师提醒：

　　(1)肠胃不好者可在饭后一小时服用。

　　(2)尽量少吃或者不吃淀粉含量高的食物还有糖类。

　　(3)避免在睡觉前服用绿茶肉碱，在睡觉时绿茶肉碱同样会促进脂肪燃烧，释放能量，可能会影响睡眠质量。

　　(4)服用左旋肉碱期间要多喝水，脂肪代谢是需要水参与的，每消耗一个分子的脂肪，同时需要消耗7个分子的水，所以需要多喝水，一般不低于1000ml，大约4杯左右。

　　(5)本品不宜超过推荐量与同类一样补充剂同时食用。