完美高纤餐

　　2、清扫肠道的作用

　　膳食纤维在结肠中可部分破裂分解，像海绵一样吸收肠道中的水分和残渣并膨松变软，能像柔软的刷子一样清除粘藏在大肠皱壁内的宿便，使寄生的有害菌大大减少，并在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使宿便更容易从肠壁剥离，滑脱而排出体外。

　　3、对有机化合物的吸附作用

　　膳食纤维表面的活性因子可吸附胆固醇和胆汁酸等有机化合物，抑制人体对它们的吸收。此外膳食纤维还能吸附肠道内的有害物质、化学药品和有毒药品，并能促使它们排出体外。

　　4、类似填充剂的作用

　　膳食纤维吸收膨胀时会在胃肠道占据一定体积，引起饱腹感。同时上市纤维的存在也影响机体对其它成分的消化吸收，因而对肥胖有较好的预防效果。

　　5、改变肠道系统中的微生物群系组成

　　可溶性纤维能部分被肠道菌群分解和发酵，肠道内膳食纤维含量高时，会诱导出大量好气菌群来代替原来的厌气菌群，这些好气菌很少产生致癌物质。同时，纤维在肠道中代谢产生大量短链羟酸，如乙酸、乳酸等。这对形成肠道良好的环境有重要的生理作用。

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　　正面展示

　　保健食品

　　卫食健字(2000)第0043号。

　　中华人民共和国卫生部批准。