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　　小科普：中、老年人的“两大损失”

　　“元气亏损” ——内分泌功能明显衰退

　　40岁后，人体内分泌功能开始衰退，人体逐渐老化，相继出现体虚肾虚、精力不济、神疲乏力、夜尿多、睡眠差等现象，并可能诱发心脏病、糖尿病。“元气亏损”还直接导致人体的另外一大“损失”——“骨质流失”。

　　“骨质流失”——骨质每年流失2%

　　40岁后，“元气亏损”导致骨代谢障碍，使人体骨骼物质每年流失2%左右。当骨质流失超过10%，开始出现腰酸背痛的典型症状;骨质流失超过15%—20%时，会相继出现骨痛、胸闷、气短、关节痛和极易骨折，并可能诱发高血压、心脏病。中风等。