绿森林牌补锌补铁软胶囊

　　3.富马酸亚铁

　　富马亚酸铁吸收快，生物利用率高，对肠胃刺激性小，吸收率是其他铁质的数倍。

　　4.乳酸锌

　　乳酸锌是一种优良的补锌剂，同硫酸锌，葡萄糖酸锌等传统补锌剂相比，具有吸收充分，无副作用等特点。

　　健康宝典

　　缺锌对人体的危害

　　科研人员认为，锌是一种人体必需的微量元素，它参与体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成，是人体新陈代谢中200余种酶的激活因子，锌在体内不能合成，必须靠外界摄取。一般来说，孩子每天需要摄取8至15毫克锌，至于成年人每天所需的锌约为12至15毫克。

　　水溶性锌盐种类不多，氯化锌可溶于水，但刺激性强，可作为腐蚀剂;硫酸锌虽说可以内服，但刺激胃黏膜，可引起呕吐，因此硫酸锌曾用过催吐剂，上述两种锌盐均不宜用作补锌。乳酸锌是一种有机酸锌盐，吸收率高，不受植酸盐和植酸的影响，也是目前市场上补锌产品的推荐品种。

　　缺锌会导致畸形儿，生长发育缓慢、身材矮小。免疫功能低下、视力不佳、味觉迟钝、头发稀黄，男子不育，老年性痴呆，还可引起口腔溃疡、面部痤疮、脱发、秃发。

　　缺铁对人体的危害

　　铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童，20%的成年女性，40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

　　富马酸亚铁是治疗贫血药物的一种，在肠道的吸收率相当于硫酸亚铁的数倍，不干扰其他元素的吸收，与其他金属元素无拮抗作用。