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坚持服用绿森林牌左旋肉碱茶多酚片一个月相当于游泳约48小时、打网球约72小时、骑自行车约120小时。
减肥方式大对比
节食
局限:不健康。
解析:夏季热量需求增加,此时控制食欲,只会造成新陈代谢缓慢,而且很难控制,一旦开吃,只会雪上加霜。
运动
局限:难坚持。
解析:推荐运动减肥,如果能坚持,会有收获的。不过一旦停下来,变本加厉、食欲增加的速度也是非常惊人的。
抽脂
局限:不健康,上海皮肤。
解析:抽脂见效虽快,但对皮肤的伤害很大,很容易造成凹凸不平,而且不科学,容易产生依赖性。
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