联合邦利牌褪黑素片

　　出品质量有保证

　　国家食品药品监督局批准的保健食品(俗称蓝帽子)，由药品十万级GMP工厂生产，保证每粒产品高品质如一。

　　温馨提示

　　以下内容参考百度百科或专业文献编辑而成，供消费者参考阅览，相关功效性不特指产品!请理性阅读!本品为国家食品药品监督管理局批准的保健食品，在食品药品监督管理局网站可查询健字号。本品不能代替药品，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

　　营养知识

　　世界睡眠日3月21日

　　世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。据相关统计，中国有30%的人正在或曾经遭受过睡眠的困扰。调研显示，中国六城市成年人一年内失眠患病率高达57%。

　　认识褪黑素

　　褪黑素俗称“脑白金”，又称松果体素，是大脑中松果体分泌的一种调节集体睡眠的激素，它不像一般激素只影响某种特定的脏器或系统，而是通过维持体内其他激素的正常水平或调节正常循环，来调节机体的生理活动。

　　松果体

　　松果体素直接影响着睡眠质量，分泌不足，就易产生失眠、多梦、早醒等睡眠质量查的症状。导致松果体素分泌么不足的原因主要有：年龄、环境改变、精神因素、时差等。

　　失眠的危害

　　褪黑素(松果体素)的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平高低直接影响到睡眠的质量。因此，从体外补充褪黑素可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调节和恢复昼夜节律，延缓衰老的进程，降低糖皮质激素。

　　1、长期睡眠易产生抑郁症、焦虑症

　　失眠患者中，有85%伴发其他疾病，其中50%与精神疾病有关;失眠患者发生中度抑郁的相对危险性比其他人增加了4倍。

　　2、女性失眠危害更大

　　女性长期失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病、皮肤老化等多种疾病发生。每晚平均睡眠5小时中年女性比平均8小时的女士更容易患心脏病。

　　3、失眠是老年人的催命符

　　60岁以上的那你姓老年人，睡眠不足4小时的比睡眠7-8小时的死亡比例高20%以上。