养生堂天然维生素C片

　　5、具有一定的解毒作用。

　　6、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。

　　7、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。

　　8、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。

　　9、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。

　　服用指南

　　饭后服用，效果更好。

　　过量服用合成维生素C的危害

　　合成维生素C具有很强的酸性，如果每日服用1～4克：会使肠蠕动增强，引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适，白细胞的抗病能力反而明显下降。长期服用大剂量的合成维生素C，还可能会引发草酸及尿酸结石。

　　1、胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，细胞连接障碍、皮肤弹性下降、创伤不易愈合;

　　2、坏血病。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍。

　　适用人群

　　爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用;处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血;

　　处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C;压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。

　　户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。封闭环境中的工作人员：封闭环境更易传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。