吴博士腰部照射按摩仪 按摩腰部缓解疼痛

　　5、腰部固定绑带的结构，使原来不正常的生理曲度得到纠正。

　　腰部照射按摩仪的五种工作模式

 

 

　　模式1、激光照射的同时，一遍通过震动对身体进行按摩，一边通过充气方式对腰部进行推拿，保持5秒，放气，循环。这个模式适合于腰肌劳损的症状。

　　模式2、激光照射同时，一边充气推拿，保持4秒，同时振动按摩，放气，循环。适用于腰椎间盘膨出。

　　模式3、激光照射同时，一边充气推拿，保持4秒，放气，循环。适用于腰椎间盘突出。

　　模式4、激光照射同时，振动按摩4秒，停止4秒，循环。适用于腰部肌肉的放松和修复。

　　模式5、只有激光照射，无充气推拿，无振动按摩。适用于急性腰肌损伤。

　　建议

　　1、一般身体情况，采用使用坐姿使用，急性腰肌损伤或严重腰椎间盘突出症，采用俯卧姿势。

　　2、保健预防阶段，一天使用一次，辅助治疗阶段，每天早晚各一次。

　　3、使用过程中，密切注意患者有无不适，以便及时调整使用方法。腰椎间盘突出症的治疗，采用多种方法综合治疗效果更好，一定注意及时进行影像检查，并注意日常保健，以便准确判定疗效。

　　4、建议教师、司机、公司职员、中老年人及腰椎病患者使用。

　　腰痛怎么办

　　工作累了，年纪上来了，腰部酸痛又来了，该怎么办呢?今天分享一个腰部运动锻炼的方法，只要每天坚持练习，你的腰从此就挺起来了，那么具体该怎么做呢?让我们来仔细的看看吧。

　　1、腰部回旋运动

　　双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由小到大，顺逆交替回旋各8次。

　　2、五点支撑法

　　仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起(可用双掌托腰拱起)。反复多次(根据个人体质，以不疲劳为宜)。

　　3、三点支撑法

　　经过五点支撑锻炼，腰部肌力较好，可把双臂置于胸前，以头及双足三点作支撑，用力作拱腰锻炼，反复多次(运动量见五点支撑)。