背背佳 矫正姿势给你挺拔身材

　　立体塑 通过展、伸、撑所形成立体塑形空间，释放自由呼吸，完美身形身不由己!

　　全保护 背部4个三角形施力面，形成“W”状立体封闭力系支持，可以让身体全方位的保护。

　　强透气 特殊菱形网眼设计，会呼吸面料结合，透气性更好。

　　速成形 一展、二伸、三撑、一分钟抬头挺胸直背、一个月重塑完美体形。

　　脊椎病症状

　　脊椎病与骨质增生有密切关系。骨质增生又名骨刺，人们往往认为它是“坏东西”，其实这些认识有些偏面。骨刺的产生是人体自身的一种代偿功能。增生的骨刺限制了骨关节的活动范围，从而减小关节磨损和防止关节活动过度造成新的损伤，这在客观上起到了保护关节的作用，是有利于人体的一面。但是，骨质增生的形成又造成骨关节疼痛和运动受限，少数病人可出现压迫周围的血管或神经产生的病态症状，称为骨质增生症。这是不利于人体的一面。骨质增生主要发生在人体承受重量较大和活动较多的关节部位，如颈椎、腰椎、髋关节、膝关节和足跟等部位，以颈椎、腰椎和膝关节为常见。脊椎病的发展过程是逐渐加重的。比如颈椎病，患者开始症状并不明显，只是存在颈肌损伤，肌筋膜炎，小关节紊乱等。慢慢地引起椎间盘膨出，出现颈肩疼痛、头痛、眩晕、手足麻木、记忆力减退、“半身出汗半身干”等症状。颈椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，严重者可丧失工作能力。

　　预防青少年脊椎病

　　1、枕头不易过高、过硬，高度宜在10厘米左右

　　枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。 睡眠时，应该选用软硬合适的益卡思青少年护脊床垫，它能承托辅助脊椎成长从而达到有效抑制驼背。硬的床垫容易使脊椎失去曲线，软的床垫容易造成驼背。

　　2、长期一个姿势工作或学习，人的肌肉容易出现紧张状态，这时应“反功能位”地活动一下

　　如可多做“放风筝式”的仰头动作;身体前曲劳动后，可做向后弯腰活动，保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。

　　3、注意给颈椎保暖

　　颈部肌肉的血液循环慢，代谢物质排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加发病的危险。

　　4、打电话时，不能因为想腾出双手干活，就用脖子夹着电话

　　下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，这样颈椎会很累，一些血管和神经就会受到压迫，容易出现炎症和疼痛。

　　5、书包不要过重

　　坐着看书，要使书本呈10～30度的斜面，防止颈椎疲劳。

　　6、乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向

　　否则，出现急刹车时，身体猛然向前闪动，使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位，造成脊髓横断性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势，以不致对颈椎造成大的损伤。

　　总结：现在的有很多的青少年出现身体问题，每天上学上课，回家写作业。很多时间是坐着的会发生身体姿势不对，出现身体变形的情况。希望大家注意了。大家可以用我们上面介绍的这款矫姿带，矫正自己的身体。