导读: 现在的很多美眉们都很在意自己的身材,很多人为了减肥,每天就吃一点点东西,这样减肥真让人担心。下面小编给大家介绍一种减肥腰带,可以自动帮你减肥,以后也不用担心吃太多
4、促进血液循环,清理血管中的脂肪。
5、舒缓神经衰弱,解除精神紧张。
6、理疗保健甩脂,治疗慢性疾病。
7、强健内脏,增强整体抗病能力,并减少乳酸的产生,消除腰酸背痛,缓解疲劳功能作用。
使用事项
1、使用前必须先检查减肥腰带外观是否完好,再将电源插头插入市电插座中,如有破损,不能使用,手持控制器不能浸水,否则不能使用,每次使用完毕,必须拔掉电源插头。
2、可用美容院或湿布等清洁干净使用过的减肥腰带,确保卫生及耐用。如与美容院其他仪器或瘦身、美体药物配合使用时,须事先向专业美容师咨询实施方案。
3、一般人群均能使用。
健康减肥食谱
早餐(每天如此):一只煮老的鸡蛋;一杯300毫升的葡萄汁,或半两葡萄酒,不加牛奶或糖的咖啡,或柠檬茶,分量随意。
午餐(每天如此):一只煮老的鸡蛋;任选下列一种:煮牛肉,煮虾或不带皮的鸡肉;半小碗生菜沙拉,如胡萝卜、菜花、小黄瓜、番茄、芹菜、菠菜等。
晚餐:每天晚餐都必须吃一只煮老的鸡蛋,不加糖和牛奶的咖啡或茶可以随意饮用,其F的菜谱如下:
第一天
蒸芦笋、鱼、蔬菜沙拉、西瓜。
第二天
煮羊肉,番茄,煮青豆,苹果。
第三天
烤牛肉,炖洋菇和青豆,蒸萝卜,桔子。
第四天
牛排,番茄,梨。
第五天
煮鸡肉(去皮),蒸菜花,沙拉,
第六天
煮瘦猪肉,蒸甘蓝,沙拉。