索弗按摩枕功能介绍 给你6种养生按摩享受

　　使用说明

　　1、时间：请掌握好按摩时间，每次以30分钟分钟为宜。

　　2、250cc温水：使用前、后10分钟各饮用250cc温水，效果更佳。

　　3、不适人群：①皮肤破损或发炎处、恶性肿瘤患者、骨质疏松症者、严重心脏病患者勿用。孕妇、重病患者、幼儿。 ②正在接受治疗或感到身体有特别异常者、儿童、孕期或月经期女性慎用或遵医嘱。

　　4、注意事项

　　①按摩完后，请断开电源;

　　②请在符合本机设定电压范围内使用;

　　③请勿在浴室或其他空气潮湿的地方使用本机;

　　④非专业人员，请勿擅自对本机进行改造、拆解、维修等工作。

　　挑选如何挑选按摩枕

　　1、普通枕头不利于颈椎放松

　　由于我们枕的普通枕头容易使颈椎悬空，导致变形等现象，有时候还会出现落枕。因为我们枕枕头的时候，都喜欢枕在最高处，这就出现了中间高，两边低的现象，颈椎自然就悬空了。这样的状态，导致我们的颈椎一直处在紧张的状态，即使睡着了，也得不到放松，使椎动脉不通畅，容易多梦、头晕、失眠等。所以，在挑选保健枕的时候，要从它的外形开始。

　　2、选择前高后低的保健枕

　　保健枕应该是前高后低的形状，才更符合人体工学的设计，让我们颈椎得到更好的休息。因为我们的头部和颈部并不是一条直线，要保证它的曲度，才更健康。枕头前边高出的地方能够托住颈椎，让其充分的放松，这样的枕头才是最适合我们的。

　　3、选择适合自己的枕头高度

　　枕头的高度要因人而异的，有的人喜欢枕高一点的枕头，有的人枕低一点的才更舒服。所以，选择适合自己的枕头高度才是最重要的。因为这样才能让颈椎有一个良好的支撑，得到充分的休息。通常情况下，一个合适的枕头高度在一拳或者一拳半就差不多了，10厘米到15厘米左右。