东阿阿胶元浆 怎么吃可增强免疫力

　　东阿阿胶怎么吃

　　东阿阿胶最常规吃法

　　黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可，注意阿胶易染菌，两大放入冰箱2-8度储存。

　　1、补血

　　(1)阿胶加牛奶

　　将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。

　　(2)阿胶煮红枣

　　取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。

　　功效：养血健脾。

　　主治：心脾两虚，心悸失眠等

　　(3)阿胶鸡蛋汤

　　阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。

　　功效：滋阴养血，安胎。

　　主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

　　(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍

　　阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。

　　功效：养肝补血，清热宁心。

　　主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。

　　结语：看了上面的介绍相信大家对于东阿阿胶元浆已经有了基本的了解了吧，其实尤其的女性朋友经常食用，养生效果会更好。经常加班熬夜的朋友也可以食用，东阿阿胶元浆还能帮助你有效改善睡眠质量哦!