谷豐源五谷杂粮 黑米粉

　　4.黑米点心

　　做法：面粉500克、黑米粉200克、发酵粉6克，温水300克；发酵粉用温水融化，不要太烫，温的就可以了，然后用温水去和混合好的黑米面；和到3光，盆光手光面光即可。盖上湿布放温暖处发上即可。一般2个小时。冬天时间长天。夏天相反；取出面粉，排气后，分成小剂子即可做包子馒头等；包好的包子要先静置10分钟，再开火蒸。静置时盖上块布，以免表面风干；蒸笼里蒸笼布上抹点油，这样蒸好后不粘底；大火蒸10分钟。焖6分钟即可。（实际按包子个头决定具体时间）。

　　美容小贴士

　　【原料】：黑米粉、蜂蜜适量；

　　吃黑米糊我想大家都吃过吧，但用黑米来做面膜大家都做过了吗？之前试了，感觉效果不错，现在来跟大家分享一下，黑米粉加点蜂蜜搅混１５分钟洗脸，洗后觉得皮肤很幼滑而且又有补水效果，最好的是没有化学成份，因为自制天然的吧，大家不妨试试吧．

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