春季预防感冒四方法每天清洗鼻腔不可少

2015-12-17 08:51:05　来源: 养生文化网　点击: 次标签：春季养生怎么有效预防感冒

导读: 春季感冒了怎么办?春季如何预防感冒?春季昼夜温差大，很容易感冒，护理不当就会被感冒袭击。感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重……

春季预防感冒四方法每天清洗鼻腔不可少

　　四、西医防感冒：每天清洗鼻腔不可少

　　西医认为，感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病毒引起，当人体因疲劳、受凉等因素，导致鼻黏膜的保护和免疫功能降低时，病毒、细菌等病原微生物就会乘虚而入，引起感冒等疾病的发十。因此，每天人们洗鼻腔可以有效减少感冒病毒数量，从而达到预防感冒的目的。

　　具体方法：每天早晚洗脸时浇水洗鼻，边冼边用鼻向外哼气，每次洗3～5下即可。

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春季预防感冒四方法 每天清洗鼻腔不可少