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防治冻疮日常方法 让冻疮不再纠缠你

2015-12-17 08:49:51 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生 防治冻疮 日常方法

导读: 冬季天气寒冷,很多疾病也变得更猖狂,感冒和冻疮是最常见了,所以日常生活中我们除了要防范感冒之外,还要防范冻疮!长冻疮真的是一件很痛苦的事情,所以要提前做好预防冻疮的准……

  冬季天气寒冷,很多疾病也变得更猖狂,感冒和冻疮是最常见了,所以日常生活中我们除了要防范感冒之外,还要防范冻疮!长冻疮真的是一件很痛苦的事情,所以要提前做好预防冻疮的准备,这样才不会被冻疮缠上,那么冬季如何预防冻疮呢?下面就跟小编一起去看看吧。

  防:洗冷水加强耐寒锻炼

  另外,用冷水洗脸、洗脚、洗手甚至冷水浴的“度”,应因人而异,平常体质差的人,不宜太“急进”,耐寒锻炼主要可针对只暴露在外的皮肤。遇到冷天时,要扎扎实实防寒,保持身上衣物鞋袜的清洁和干燥,外出前不妨戴上手套,并在面部、手等容易受冻部位涂些护肤油脂。每天洗手、脸、脚时,可轻轻揉擦皮肤至发热,有效促进血液循环以预防冻疮。

防治冻疮日常方法 让冻疮不再纠缠你

  治:辣椒、生姜各有妙用

  万一患了冻疮,不要用火烤或放在很热的水中浸泡,以免因受冻部位失去知觉而发生烫伤。专家提醒说,最好在室内按摩受冻部位,使患处血液畅通,温度恢复到自然状态。

  专家指出,一般容易生冻疮的人多是阳虚气虚者,末梢循环不良,不妨试一试下面的外敷和内服方药:

  内服方:

  当归10克,白芍10克,桂枝6克,细辛3克,炮姜10克,大枣15克,甘草6克,气虚怕冷者,加黄芪30克;局部硬结明显者加鸡血藤20克;用水煎服,每天一剂,连服两三周。

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