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冬季如何预防肾炎 必知防寒和饮食方法

2017-07-13 23:42:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季 如何 预防 肾炎 防寒 饮食 双管齐下

导读:   肾炎就是肾脏发生炎症病变,你知道该如何预防肾炎吗?冬季预防肾炎的方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些预防肾炎的方法,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编学习一下吧!……

  三、肾炎吃什么好

  1、黄芪粥

  生黄芪30~60克、粳米60克、陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后加入粳米煮成粥,粥成后加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能,消除蛋白尿,增强体质。

  2、芡实白果粥

  芡实30克、白果10个、糯米30克。将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水煮成粥。本方可疗肾病属脾虚湿盛,小便淋浊,尿中大量蛋白排出者,可长期食用。

冬季如何预防肾炎 必知防寒和饮食方法

  3、黑豆炖猪肉

  黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开,再下黑豆共炖,熟后加适量调味品,食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。

  4、鲫鱼灯心粥

  鲫鱼1条(去鳞及内脏)、灯心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去灯心草,食粥吃鱼。具有利水和补充蛋白的作用。

  5、枸杞子粥

  枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥,早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用。

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