摔伤别乱动穴位按摩可快速止痛

2016-03-26 16:08:55　来源: 养生文化网　点击: 次标签：摔伤按摩摔伤急救

导读: 每当摔疼了，大家总是习惯赶紧揉一揉，有的人还喜欢让按摩师按摩一下。但专家提醒，摔伤千万别乱按揉，否则可能加重伤势。……

为了增强摩擦力，手必须剧烈使劲，在患部相对的位置，将手掌慢慢置于相对位置，慢慢的搓5毫米-1厘米圆形。如此一边吐气一边进行30秒钟，休息30秒钟后，再如此重复3次。如果摔伤时间较久，则如此反复操作3次，疼痛几乎可以消失，然后立刻到医院治疗。

每当摔疼了，大家总是习惯赶紧揉一揉，有的人还喜欢让按摩师按摩一下。但专家提醒，摔伤千万别乱按揉，否则可能加重伤势。

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