给宝宝便秘按摩手法 宝宝便秘按摩这里

　　咳嗽在生活中还是比较常见的，但同时咳嗽也是非常让人难受的事情。咳嗽的治疗方法是非常多的，按摩穴位也是可以帮助止咳的你们知道吗?小编给大家讲讲咳嗽按摩哪个穴位止咳、咳嗽吃什么以及咳嗽的饮食禁忌有哪些。

　　咳嗽按摩哪个穴位止咳

　　厥阴俞穴

　　位置

　　厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。

　　按压方法：只要在此处用力压6秒钟，采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

　　天突穴

　　位置

　　天突穴位于颈部当前正中线上，胸骨上窝中央的位置。

　　按压方法：每天按摩2次。

　　尺泽穴

　　位置

　　尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。

　　合谷穴

　　位置

　　合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时，在肌肉隆起的最高处，即是人体的重要穴位。

　　按压方法：指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者，宜轻刺激。

　　咳嗽吃什么

　　雪梨

　　雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　雪梨可以生吃，也可以蒸着吃，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。