老花眼怎么办 老年人按这处眼前一片光明

　　揉搓头皮法

　　头部有很多能使眼睛明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。也可用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。

　　冷水洗眼法

　　清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先把脸浸在冷水中1～2分钟，睁开眼，眼球不停地在水中转动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。长期坚持，效果尤佳。

　　导引吐纳法

　　腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口向上慢慢吐气。这样做不但能使双眼明亮，还能医治流泪。

　　用眼惜目法

　　一要注意目勿妄视，目妄视不仅耗精，而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激，如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。

　　二要注意目不久视，《内经》指出：“久视伤血。”在工作、学习之余，宜常闭目养神、养目;看书写字或看电视不要持续时间太长。

　　在注意用眼卫生的同时，要避免过食辛辣刺激性食物，还应常做眼部保健操等，以消除眼睛疲劳。

　　中医治疗老花眼四大验方

　　老花眼是老年人常见的眼病，有什么验方能治疗老花眼?看看下面介绍的中医治疗老花眼四大验方。

　　老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中，必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老视。

　　验方1

　　取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。

　　验方2

　　取何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

　　验方3

　　取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。

　　验方4

　　取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

　　温馨提示：以上方药仅供参考，不可作为常规治疗依据!

　　结语：老年人如果患了老花眼的话，那么生活都会受到影响的，因此一定要积极的治疗它。治疗老花眼的方法有很多，但是小编觉得穴位按摩就是非常不错的方法，如果大家有需要的话，可以多看看哦。