面部按摩手法 简单有效塑造完美脸蛋

　　面部按摩的好处有很多，面部按摩是用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。那么具体的面部按摩手法有哪些你呢?下面我们就来具体的看看吧!

　　目录

　　1、面部按摩手法的基本介绍 2、面部紧肤按摩手法

　　3、瘦脸面部按摩手法 4、油性肌肤面部按摩手法

　　5、面部祛痘按摩手法 6、面部水肿按摩手法

　　7、嫩肤面部按摩手法 8、抗衰老面部按摩手法

　　面部按摩手法的基本介绍

　　一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进行按摩，既可消除疲劳，又可健美肌肤。

　　按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜。

　　按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。

　　一般按摩方向与面部皱纹成直角。

　　但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。

　　如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。

　　一：推法

　　用手指罗纹面着力于面部的一定部位上。

　　作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。

　　分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。

　　分推要求两手用力均匀，动作 协调一致。

　　推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。

　　要求同分推法。两法常配合应用。

　　推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛。

　　使其放松，毛细血管扩张，改善血液循环。