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中医推拿 推拿身体五大部位给健康加分

2018-01-18 14:59:42 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 推拿是中医疗法中的一种,推拿能够缓解身体的种种不适,包括一些疾病。那么推拿到底有哪些好处呢?推拿经常用到的穴位有哪些呢?小儿推拿的好处以及禁忌症有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。目录1、推拿五部位为健康加分 2、推拿按摩常用穴位3

  27.胆俞。胆俞位于第十胸椎棘突下旁开一寸五分,为足太阳膀胱经穴位。

  28.脾俞。脾俞位于第十一胸椎棘突下旁开一寸五分,为足太阳经穴位。

  29.胃俞。胃俞位于第十二胸椎棘突下旁幵一寸五分,为足太阳膀胱经穴位。

  30.肾俞。肾俞位于第二腰椎棘突下旁开一寸五分,为足太阳膀胱经穴位。

  31大肠俞。大肠俞位于第四腰椎棘突下旁开一寸五分,为足太阳膀胱经穴位。

  32.命门。命门位于第二腰椎棘突下凹陷处,为督脉穴位。

  33.血海。血海位于髌骨内上角上方二寸,为足太阴脾经穴位。

  34足三里。足三里位于外膝眼下三寸,胫骨脊旁开一寸,为足阳明胃经穴位。

  34.阳陵泉。阳陵泉位于腓骨小头前下缘凹陷处,为足少阳胆经穴位。

  35.阴陵泉。阴陵泉位于胫骨内髁下缘凹陷处,为足太阴脾经穴位。

  36.三阴交。三阴交位于内踝上三寸,胫骨后凹陷处,为足太阴脾经穴位。

  37.太溪。太溪位于内踝最高点与跟腱间凹陷处,为足少阴肾经穴位。

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