瘦脸按摩手法 跟着做让你拥有迷人小脸

　　穴位按摩瘦脸手法

　　胖脸的三大因素

　　脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

　　面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

　　肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

　　一、瘦脸的穴道按摩

　　1、手法：按法，摩法，拍法。

　　2、次数：有节奏地按摩10次左右，每次停留2~3秒。

　　3、穴点：攒竹、四白、太阳、下关。

　　攒竹

　　功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助消除脸部赘肉;并能使眼睛更明亮有神，以及舒缓因鼻塞而引起的头痛。

　　取穴：在眉毛内侧顶端。

　　四白

　　功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助改善脸部线条;亦可用来治疗近视眼，以及眼皮一直跳不停的症状。

　　取穴：正视前方。

　　太阳

　　功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助消除脸部赘肉;亦可清热消肿、促进脑部循环，减轻头痛、晕眩的症状。

　　取穴：眼尾与眉梢之间，向后1寸(拇指横宽)的凹陷处。

　　下关

　　功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环、舒筋活络，有助消除脸部赘肉，亦可帮助放松，减缓牙齿的疼痛。

　　取穴：牙齿咬合住时，侧脸颊关节凸的地方。