经络养生轻松学 教你如何抵抗亚健康

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　　“筋缩”症状最易被忽视

　　成年人即使有筋缩，一般对生活短时间内不会有太大影响，所以感到腰、背痛时也不会太在意，其实这正是筋缩的先兆。

　　也是身体机能出问题的预演。往往，很多大病的征兆就这样潜伏下来了。

　　筋缩的症状主要有腰背痛、腿痛及麻痹、长短脚的感觉。

　　有时会引致脚跟的筋有放射性牵引痛，步伐开展不大，要密步行走，髋关节的韧带被拉紧，大腿既不能抬举也不能横展。

　　筋缩人的站立姿势很特别，屈膝、屈髋、胸部微微向前倾，臀部则微微向后，不能站直，走路时步伐无法开展。

　　筋缩”症状归纳起来如下：

　　1.颈紧痛;

　　2.腰强直痛症状;

　　3.不能弯腰;

　　4.背紧痛;

　　5.腿痛及麻痹;

　　6.不能蹲下;

　　7.长短脚;

　　8.脚跟的筋有放射性的牵引痛;

　　9.步法开展不大，密步行走;

　　10.髋关节的韧带有拉紧的感觉;