经络穴位 改善亚健康状态就看这里

　　经络减肥法是比较传统有效的减肥方法，减肥也是很多人都关心的话题，又到一年夏季减肥进行时，很多女性都为了减肥而苦恼，小编今天教您经络减肥的方法，只需在茶余饭后坚持练习，就能拥有魔鬼的身材哦!

　　目录

　　1、脸部经络减肥方法 2、夏季经络减肥方法

　　3、小肚子经络减肥方法 4、手臂经络减肥方法

　　5、中医经络减肥操作方法 6、身体各部位经络减肥方法

　　7、拔火罐经络减肥方法 8、足部经络减肥方法

　　脸部经络减肥法

　　巴掌脸是很多女孩都追求的目标，瘦脸却是一件很不容易办到的事情，下面来给你们介绍简单瘦脸小方法让肌肤更紧致。

　　快速瘦脸方法小窍门：简单瘦脸小方法让肌肤更紧致，改善浮肿，打造深邃感，同时也可以让整天对着电脑的女生们消除眼睛的劳累感。

　　一、眼窝按摩

　　方法：

　　1、轻触按摩眼部下方，刺激血液循环。

　　2、按压眼部周围的淋巴，缓解眼部疲劳。

　　3、改善浮肿，打造深邃感，同时也可以让整天对着电脑的女生们消除眼睛的劳累感。

　　二、下颚移动

　　1、嘴略微张开。

　　2、下颌左右移动，反复30次。

　　3、每天坚持2-3次。

　　三、舌头活动

　　1、抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒。

　　2、然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。

　　3、每天坚持1~2次。