导读: 正骨就是运用熟练的手法,使移位的骨折端正确地复位并治疗软组织损伤的一种疗术。正骨推拿可以很好的治疗一些疾病,养生功效非常好。那么你知道到底什么才是正骨推拿吗?正骨推拿的手法有哪些呢?正骨推拿的误区又是什么?别着急,今天三九养生堂的小编就来和
孩子肠胃不好,摩腹时最常用到这种手法。摩的时间比较长,一般为3-5分钟。
5、掐法
掐法是以拇指指甲重重的掐在穴位上,掐的时候力道要又快又重,在临床上这种方法常常用于急救。我们常常听到的掐人中就是这种方法。
如果小孩高热惊厥,就要掐揉小天心(位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处的凹陷中。可参见附录一的“小天心”),手指盖对着手掌,指腹对住手腕,手指盖和指腹同时用力,手指盖掐,手指肚同时揉就能迅速见效。
6、捏法
捏法分二指捏和三指捏两种,两指捏是用大拇指和食指,用食指指侧横抵在皮肤上,拇指放在另一侧的皮肤处。
两个手指共同捏拿肌肤,边捏边交替前进。三指捏的涅法与两指捏一样,只是多一个中指同时用力。小儿推拿中最常用到的涅法就是捏脊。
7、运法
运法是用拇指或食指、中指的指端按在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动。运法是所有手法中力道最轻的,比推法还要轻柔,但速度比推法要慢一点。
8、拿法
拿法是用拇指和食、中指,或用拇指和其余四指的指腹,相对用力紧捏提揉一定的部位。拿时动作要缓和,有连贯性,不能断断续续。力道要由轻到重,再由重到轻。
9、擦法
擦法是用大鱼际或小鱼际紧贴皮肤,稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦,使之产生一定的热量。擦时动作要连续不断,压力要均匀而适中。频率约为每分钟100次左右。
10、吮痧法
在穴位表面,妈妈用口连续不停的吸吮20秒称吮痧法。吮痧时一定要注意,吸完后要及时把吮痧时产生的口水吐掉,如果不慎吞进去,病气就可能进入妈妈体内,引发咽喉不适,此时记得多喝热水排毒。需要记住的是,如果妈妈有口腔溃疡或口腔有伤口也不能进行这种疗法。