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中医按摩 中医按摩的特点及作用

2018-01-18 15:02:58 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 中医按摩是中医养生中的一种,现在也被很多人采用,按摩不仅能够治疗疑难杂症,还能够帮你美容、减肥。那么中医按摩的手法有哪几种呢?中医按摩的作用有哪些呢?中医按摩如何治疗失眠呢?下面就由小编给大家介绍下吧。  目录1、中医按摩的特点 2、中医按

  中医按摩的注意事项

  1、按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。

  2、态度要和蔼,严肃细心,要耐心地向患者解释病情,争取患者合作。

  3、患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿式,要舒适而又便于操作。

  4、按摩手法要轻重合适,并随时观察病人表情,使患者有舒服感。

  5、按摩时间,每次以20~30分钟为宜,按摩次数以十二次为一疗程。

  6、患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下,不要立即按摩。

  7、饱食之后,不要急于按摩,一般应在饭后二小时左右为宜。

  8、按摩时,有些患者容易入睡,应取毛巾盖好,以防着凉,注意室温。当风之处,不要按摩。

  身心放松

  按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

  取穴准确

  掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

  用力恰当

  因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

  循序渐进

  推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

  持之以恒

  无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

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