中医推拿 推拿的手法和适应症

　　中医推拿一般手法

　　1.按

　　用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压

　　面部推拿

　　2.摩

　　用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦

　　3.推

　　用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。

　　4.拿

　　用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。

　　5.揉

　　用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。

　　肘部推拿

　　6.搓

　　用单手或双手搓擦肢体。

　　7.掐

　　用手指使劲压穴位。

　　8.点

　　用单指使劲点按穴位。

　　9.叩

　　用掌或拳叩打肢体。