按摩保健 做腿部按摩可以缓解抽筋

　　不适合做按摩的人

　　1、有严重心、脑、肺疾患的患者。

　　2、容易出血的血液病患者。

　　3、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。

　　4、妊娠3个月以上的孕妇。

　　5、病因不明的脊柱疾病患者。

　　6、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤)。

　　7、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。

　　8、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。

　　9、有精神疾病且又不能和医者合作的患者。

　　10、各种肘关节疾病以及腰椎间盘突出症急性期亦不宜按摩。

　　总结：当大家在抽筋的时候就可以试试小编为您总结的这些按摩方法，肯定一会儿就有效果了。按摩也是要分人的，有些人适合做按摩，有些人就不适合做。