穴位按摩 身体好需常按7大穴

　　现代女性都爱美，身材尤是美女的标志之一，所以很多女性都想拥有像明星一般的修长美腿。可是事与愿违为，萝卜腿使得原本美女的你瞬间成为腐女，小编感叹一身伤不起啊。今天小编就为萝卜腿的你介绍穴位按摩法拥有细长美腿不是梦。

　　按摩减肥

　　穴位1：跖骨间的点

　　按压穴位1的要领：将充分弯曲的拇指指关节置于穴位上，朝垂直方向按压秒。如穴位非常复杂，故需重复做三次。

　　穴位2：大腿后面中央线上的五个点

　　按压穴位2的要领：将充分弯曲的拇指指关节置于穴位上，垂直方向按压秒。如此反复做三次。

　　穴位3：小腿三头肌中央线上的五个点

　　按压穴位3的要领：将拇指充分弯曲置于穴位上，垂直方向按压秒。如此反复做三次。

　　穴位4：大腿中央线上的五个点

　　按压穴位4的要领：将拇指充分弯曲，以指关节置于穴位上，用中等力量垂直方向按压秒。如此反复做三次。

　　穴位5：膝关节四周的点

　　按压穴位5的要领：将五指指纹部分别置于穴位上，用中等力量朝髌骨中心部位按压秒。如此反复做三次。

　　穴位6：小腿胫骨前肌的五个点

　　按压穴位6的要领：将双手拇指充分弯曲，重叠交叉成十字形置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压秒。如此反复做三次。

　　穴位7：内踝到外踝间的四个点

　　按压穴位7的要领：将充分弯曲的拇指关节置于穴位上向下按压秒。