穴位按摩的好处 常按肱中穴轻松瘦手臂

　　人的身体是奇妙的，它是于成百上千的经络穴位组成的，不同的穴位有着不同的作用，现在的人们特别喜欢穴位按摩，因为这样不仅可以强身健体，还能够减肥，接下来就跟随小编一起去看看吧。

　　穴位按摩的好处

　　1、促进细胞代谢，活化细胞，然后加快细胞内废料和有害物质渗出。

　　2、均衡内排泄系统。

　　3、促进血液轮回，改善微轮回形态。

　　4、促进炎症衰退，消弭炎症肿胀和痛苦。

　　5、双向调理血压，尤其能使高血压降低。

　　6、进步红细胞的携氧才能，降低血液粘度。

　　7、加强和改善人体免疫功用，进步人体对疾病的抵当才能。

　　8、有抗衰老效果，肃清体内积压的自在基。

　　9、改善血脂代谢，有降低胆固醇效果。

　　10、消炎萎靡、促进体力恢复。

　　11、冷静效果，消炎失眠和神经严重。