保健按摩也进补 按摩的注意事项

　　按摩人群的禁忌

　　按摩补益适用绝大多数人，但对于某些特定的患者和部位，是不能进行按摩的。

　　1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位，严禁按摩。

　　2.凡患有血液病及有出血倾向者，严禁按摩，以防引起出血。

　　3.凡久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质极度虚弱者不能按摩，以防发生危险。

　　4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。

　　5.患感染性疾病，如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期，不能按摩，以防感染扩散，破坏骨质或感染传染病。

　　结语：细节决定成败，想要达到最好的养生效果你就一定要注意上面的小细节哦~这样才能将养生功效最大化!