按摩手法 提法

　　按摩和伤科埋筋手法的一种。用手背部的近小指侧部分压按在一定的体表部位上，以腕部作前，后，左、右连续不断的滚动的方法。

　　滚法

　　用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处，在操作部位做来回翻掌、旋转动作称滚法。

　　具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病。

　　滚法整个手法动作是由两部份协调来共同完成：一是由前臂的旋转;二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。

　　(1)手法要领：

　　①前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时，腕关节一定要伸展，以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时，腕关节一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断的来回滚动[1]。其滚动频率每分钟约120～160次。

　　②躯体要正直。不要弯腰屈背，不得晃动身体。

　　③肩关节自然下垂，上臂与胸壁保持5～10厘米距离，上臂千万不要摆动。

　　④腕关节要放松，屈伸幅度要大，约120°(屈腕约80°，伸腕约40°)。

　　⑤滚法突出是一“滚”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压、及手背撞击体表治疗部位。

　　③手指均需放松，任其自然，不要有意分开，也不要有意握紧。

　　(2)适用部位：颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰厚的部位。

　　(3)功效：舒筋活血，解痉止痛，松解粘连，滑利关节等。

　　(4)主治：风湿酸痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、运动功能障碍等症