养生资讯

• 生活小厨房之粥

  每天的早饭是十分重要的因为早上一顿要抵半天但很多人不会在家做早饭都喜欢出去吃包子、油条、混沌等等但一夜过后最好是吃一些易消化的食物比如粥现在我就教大家如何做。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：厨房 营养早餐 养生 美味
• 自己动手做水煮肉片

  水煮肉片是很多同学都爱吃的菜在空余时间可以自己学习做做。那么你们知道水煮肉片的做法吗？下面给大家做一道简单好学的水煮肉片。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：金针菇 瘦肉 干辣椒 美味 营养价值
• 肉丸生菜汤的做法

  生菜具有清热爽神清肝利胆养胃的功效。能帮助消化解除便秘清血利尿。经常食用可清肝利胆及养胃降低胆固醇辅助治疗神经衰弱。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：生菜 肉丸 养胃 清热 功效作用 营养价值
• 青椒炒肉丝怎样做更鲜美？

  青椒炒肉丝是一道家常菜但多数人做出来的肉丝有点硬味道不够鲜美在这里我来教大家一个好做法保证让你做出来的这款小家常菜鲜美可口那么就让我们一起动手来做吧！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：青椒 肉丝 营养价值 美味
• 蜜汁红枣黑米粥的做法

  枣黑米粥是一道美味可口的汉族名点。粥可以热的当主食吃可以凉着当甜品喝很养颜黑米具有开胃益中健脾暖肝明目活血滑涩补精之功……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：红枣 黑米 冰糖 养颜 营养丰富
• 山药黄豆肉骨汤的做法

  山药黄豆肉骨汤是一道私家菜主要原料有山药、黄豆猪排骨等。下面小编和大家分享下山药黄豆肉骨汤的做法供大家学习。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：山药 排骨 黄豆 香菇 营养丰富 美味
• 吃肉太多竟会污染环境！ 温室效应的根源竟是它

  美国知名作家托马斯贝利说：“生病的地球上不可能有健康的人类。”地球生病很大程度上是由于温室气体，而我们每个人都是温室气体的“贡献者”。专家表示环境不好跟我们爱吃肉有很大的关系……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：吃肉 饮食 环保
• 电饭煲秋葵炒鸡蛋

  秋葵的粘性物质可促进胃肠蠕动有益于助消化益肠胃。秋葵炒鸡蛋是一道美味佳肴的菜清香细腻甜蜜可口,做法及其简单容易入手美味饭桌上的必需品。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鸡蛋 秋葵 营养丰富 美味 益肠胃
• 杏鲍菇之炒蔬菜丁的做法

  杏鲍菇不知道什么时候有的感觉是最近一两年才注意到它的存在据资料介绍这蘑菇是好处多多。这次做个炒杂蔬。记载一下。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：杏鲍菇 黄瓜 胡萝卜 营养价值 美味
• 如何苦瓜炒牛肉好吃

  苦瓜炒牛肉大家熟悉吧不但美味可口.吃了回味无穷而且营养丰富。苦瓜气味苦、无毒、性寒入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效同时富含丰富的维生素等营养。牛肉含有丰富的铁和钙对身体的好处多多就不用说了。那么今天就来个苦瓜炒牛肉给大家补补希望喜欢。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：牛肉 苦瓜 美味 营养价值 功效作用