养生资讯

• 香菇豆腐烩黄鱼

  黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素对人体有很好的补益作用对体质虚弱和中老年人来说食用黄鱼会收到很好的食疗效果。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：豆腐 黄鱼 香菇 做法 营养丰富
• 排骨炖小土豆的做法

  排骨有很高的营养价值排骨味甘咸、性平入脾、胃、肾经;补肾养血滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴润肌肤利二便和止消渴。美味可口的排骨炖小土豆很好的米饭下饭菜。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：排骨 小土豆 苹果 美味 营养丰富
• 酸菜炒青椒的开胃菜

  酸菜口感很脆带一点酸味很开胃也称得上是美味。酸菜是中国人喜欢的食品每年到了秋天白菜青菜萝卜收获的季节各家各户都会选恰当的时间腌浸过冬食用的酸菜。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：酸菜 青辣椒 干辣椒 美味 开胃
• 分享蟹粉蛋的做法

  由于炒熟的蛋黄酷似蟹黄蛋白酷似蟹肉菜肴不论从卖相和味道都像用螃蟹做成因此便得"蟹粉蛋"之美称。蟹粉蛋微酸适口还是一道开胃消腻的家常菜。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：做法 美食 鸡蛋 营养丰富
• 寿司做法（家庭版简易学版本）

  寿司是一道很受现代人欢迎的食品也很简单。寿司是日本传统美食之一后传入朝鲜、韩国等地。其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块再加上鱼肉海鲜蔬菜或鸡蛋等作配料其味道鲜美很受民众的喜爱。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：海苔 红萝卜 黄瓜 酸萝卜 肉松
• 私家咖喱鸡块

  方便快捷的做一份美食周末好好犒劳一下自己~家里厨具少调料少原材少?这都不是问题来一道咖喱鸡块吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鸡腿 土豆 胡萝卜 洋葱 美味 营养
• 家常酥脆挂霜花生

  家庭自制挂霜花生虽然调料简单操作方便但味道、造型绝不逊于名家名吃；关键是没有多余的对人体不利的添加剂吃的放心舒心。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：花生 白糖 美味 营养丰富
• 辣白菜鸡蛋炒饭

  用的韩式辣白菜制作出的一款辣味家常炒饭。辣白菜炒饭是一种韩式料理因为它简单而且美味又不失营养。最适合工作繁忙而且胃口不好的白领。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鸡蛋 炒饭 家常菜 辣白菜 腊肠 营养价值
• 手指饼干的做法？手指饼干怎么做？

  逛超市的时候看到有卖手指饼干的就买了一袋。记得小的时候很喜欢吃没想到现在还有卖的只是吃起来没有了小时候吃的味道了。不知是味道变了还是长大了没有小时候吃的感觉了。在网上看到做法自己就尝试了一下。没想到几种简单的材料也能做出很好吃的手指饼干。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：饼干 鸡蛋 淀粉 面粉 香甜 美味
• 家常小花卷的制作方法

  主食是我们每顿饭必不可少的单一的馒头稍稍已有些不足今天就为大家分享一下小花卷的制作提升你的食欲！！！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：面粉 酵母 小花卷 美味 营养价值