养生生活

• “拼酒哥” 危险！喝急酒易诱发酒精毒副作用

  　　■ 一周关注
  
  年关将至，聚会、酒席似乎一直都是中国人节日期间的传统项目，去年12月中旬，一男子因聚会迟到给众人演示如何喝酒，随即在数秒中将一瓶白酒一饮而尽的视频引发网...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 自制药酒选药也要问医生 湖南中医药大学第一附属医院 刘绍贵

  　　药酒可选用植物类药材和动物类药材，需按一定比例浸泡在低浓度食用乙醇、白酒、黄酒、米酒或葡萄酒中，使药物的有效成分溶解于酒中。药酒之所以有防病治病作用，是因为酒是...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 健康速递 跑步散步减少老年痴呆死亡风险

  　　一项新的研究显示，每周跑步超过15英里就可以降低因阿尔茨海默症死亡的风险。研究人员发现，如果散步所消耗的能量相当于每周跑15英里，那么散步也有助于减少阿尔茨海默氏症...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 体检没问题报告也别随手丢 南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心 陈玉辉

  　　年底，又到了大家扎堆体检的时段，很多人看到体检报告上有很多箭头，立即到网上查资料，对号入座，还有的人一看体检报告没问题，就把报告随手一丢。上述做法都是不正确的。
  
  别自...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 少时练乐器 老来好脑力

  　　小小娃就开始学乐器，究竟有什么好处？英国《每日邮报》2日报道，世界顶尖老年化问题研究所——加拿大贝克雷中心罗特曼研究所研究人员发现，14岁前接受专业乐器培训...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 常按五个窝 延年又益寿

  　　长命百岁是很多人的愿望，也是很多人可望不可即的梦想。但是，最近一则题为《常按五个“窝”能长命百岁》的微信让很多读者似乎看到了希望。微信中说，腋窝、腘窝...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 按时睡觉最养生

  　日前，习近平在人民大会堂跟中央党校第一期县委书记研修班学员座谈时告诫大家，不要熬夜。这则视频在网上登出之后，专家及网友一片点赞。那么，你知道熬夜究竟对身体有哪些危害...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 冬令进补 板栗争功

  　　冬天是进补佳季，由于肾主其令，有补肾功效的干果一族不失为上佳食选，而其中有“肾之果”之称的板栗理当作为首选。栗子果实肥厚甘美，富含营养，老少咸宜。食时，无论...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 健康生活：以舞为乐保健康

  　　在日常生活中，能够寻找到快乐的人就可以在快乐中忘掉忧愁和烦恼，轻松度日，永享健康。目前，好多老年人积极以健康求乐为主，每天除了读书看报写文章、接送孩子、适当干点家务...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 中消协发布年度受理投诉情况分析称—— 保健品误导老年人现象依然严重

  　　本报讯 （记者陈 飞）中国消费者协会2月2日发布2014年全国消协组织受理投诉情况分析。分析报告提示，近几年来医药及医疗用品和卫生保健服务一直是消费者投诉热点，保健品冒...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：