养生资讯

• 怎样做红烧小黄花鱼

  小黄花鱼营养价值很高富含蛋白质矿物质维生素和微量元素。鱼肉细腻易于消化。对体质虚弱和老年人补身体非常适合。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：小黄花鱼 蛋白质 美味 海鲜 营养
• 家常意大利肉酱面的制作方法

  意大利肉酱面好吃又易做把西餐馆的美食搬进自己家的厨房是的又到了周末提升逼格的时候了。想知道家常意大利肉酱面的制作方法吗？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：洋葱 番茄 意大利面 营养 美味
• 这5种手相“不好看” 短命的几率很大

  这5种手相“不好看”短命的几率很大因为手的粗细及纹路会随着时间改变，因此可以从手纹的变化来探讨现在，手相这是全面预测现在，了解自己本身的一种预测方法！所以手相可以提前预知疾病信号。那么如何快速、准确地获知疾病信号呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：5种 手相 不好看 短命 几率 很大
• 煮出即香又好吃的米饭各类方法

  现在基本上每个家庭都有电饭煲用电饭煲煮饭方便又省事但你知道吗？如何利用电饭煲煮出即香又让人过口不忘的米饭呢？来看看下面的这些小妙招超级方便。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：米 米饭 电饭煲 美味 香喷喷 营养价值
• 哪些营养食物处理不当变垃圾食品？ 垃圾食品的“解药”

  有些食物本身就是很健康的食材，但是经过不良的处理之后，造成营养的损失，甚至产生毒素，变为垃圾食品。哪些营养食物处理不当变垃圾食品？吃了垃圾食品后应该如何解救？那么下面我们来看看这些食物有哪些。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：营养食物 垃圾食物 土豆 炸薯条 豆类
• 绿豆芽怎样做营养又好吃

  绿豆芽所含的氨基酸很高可达到绿豆的7倍。绿豆芽的维生素C含量很高,可治疗坏血病。还可以清除血管壁的胆固醇和脂肪的堆积。常吃非常有益。绿豆芽性微寒烹调时可加姜丝中和寒性。菜中搭配的木耳和韭菜是非常有营养的哦。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：绿豆芽 木耳 韭菜 葱丝 营养价值 美味
• 去餐馆千万不要点这6道菜 去餐馆点菜必知的常识

  现在的人由于工作繁忙，自己做菜的人越来越少了，导致餐馆的生意如火如荼。餐馆的菜式多样、味道也不错，但是餐厅点菜是有很多门道的，有些菜打死都不要点！下面小编为大家盘点出去餐馆千万不要点的6道菜。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：餐馆 点菜 小龙虾 水煮鱼 新鲜度
• 豆角炒肉的做法

  豆角炒肉的做法简单但是它的营养价值却是很高的。在豆角中含有着维生素B和C它可以起到是帮助消化调理人体的消化系统的作用并且也能起到补肾健脾益气生津之功效。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：豆角 猪肉 剁椒 营养价值 美味
• 自制川味麻辣香肠

  冬至过了又该准备年货了。比如香肠啊腊肉啊各种腌制家禽等等。我们这边的香肠口味是非常麻辣的像许多四川人吃惯了家乡的香肠再吃外面的香肠就很不习惯。就算是自己买了调料来自制香肠也调不出家乡的味道。这大概和当地的种植物当地的饮食有关系。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：猪瘦肉 小肠衣 花椒粉 玉米油 营养价值
• 板粟鸡怎么做好吃

  板粟含有丰富的维生素和大量的淀粉板粟的营养价值很高曾有人说是千果之王呢鸡肉肉嫩滑味道鲜美含有丰富的蛋白质今天我买的是本地农民养的士鸡做出来味道好极了宝宝吃了大赞。而且做法也简单美食家不如试做一次。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：土鸡 暴力 生姜 美味 营养丰富