养生资讯

• 如何制作香喷喷的红烧肉

  红烧肉是地地道道的家常菜做这道红烧肉用得是上好的五花肉俗话说“肉肥中瘦”选五花肉要选一层肥一层瘦的那种层数越多越好。用高压锅炖出的红烧肉肉香味美不油腻深受大家喜爱。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：五花肉 大葱 家常菜 美味 营养
• 脚上隐藏疾病 分分钟都能看出来

  我们常常把脚称为“第二心脏”，人体的脚部可反映出人体的很多秘密，除了人体的基因情况，还可反映出人体的健康。作为人体健康的“晴雨表”，除了我们熟知的“香港脚”，还有希腊脚、埃及脚、罗马脚，只是前者是一种病症，后几者是一种基因表现型。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：脚上 隐藏 疾病 分分钟 看出来
• 哪些食物易“潜伏”细菌？“潜伏”于食物中的细菌

  人的肉眼只能看到0.1毫米左右的东西，而像细菌人的肉眼就看不到，所以在我们的饮食中，常常“潜伏”着很多的细菌，而这也是病从口入的来源之一。经常“潜伏”于食物中的细菌有哪些？下面我们来看看哪些食物容易“潜伏”细菌。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：葱 碎牛肉 细菌 鸡肉 桃子 生蚝
• 美容养颜：山楂银耳汤

  某天去超市购物看见超市的山楂还挺新鲜。买了些回家后又愁这山楂该怎么吃掉。想想家里还有银耳就做道山楂银耳汤吧。用山楂熬的银耳汤味道有点酸酸甜甜的夏天冰镇了来喝估计很美味。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：干银耳 山楂 大枣 冰糖 营养价值 美味
• 家常菜之炒西红柿

  鸡蛋炒西红柿属于国民菜一生之中可能吃非常多的次数有短时间非常的不喜欢现在自己做了没有道理不喜欢吃起来一样很好。记载一下。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：西红柿 鸡蛋 营养价值 美味
• 红烧狮子头做法

  红烧狮子头是一道淮扬名菜有肥有瘦的肉红润油亮配上翠绿青菜掩映鲜艳的色彩加上扑鼻的香味光看就引动食欲醇香味浓的肉块与汁液是令人无法抵挡的顶级美味。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：猪肉 荸荠 鸡蛋 菜芯 营养丰富 美味
• 中式点心——西葫芦煎鸡蛋饼怎么做

  想自己亲手做道中式点心？一点都不难。而且营养又美味无论搭配牛奶、豆浆或是粥都很不错。到底这道点心是什么呢？非西葫芦煎鸡蛋饼莫属。西葫芦煎鸡蛋饼怎么做呢？学起来！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鸡蛋 养生西葫芦 胡萝卜 洋葱 营养价值
• 东北家常菜小鸡炖蘑菇 滋补养身

  又要过年了东北人家里少不了的一道年夜菜（小鸡炖蘑菇）每年的这个时候都会发出同样的感慨。还有四五天就要过年了抓紧买起来做起来。年夜饭菜单基本敲定了今年身体不是很好反正怎么简单怎么来。食材新鲜很重要新鲜的食材简单烹饪味道就很棒。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：小笨鸡 干榛蘑 家常菜 东北 营养 滋补
• 如何简单的做莲藕排骨

  吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。中医认为藕是一款冬令进补的保健食品既可食用又可药用。生食能凉血散淤熟食能补心益肾可以补五脏之虚强壮筋骨滋阴养血。同时还能利尿通便帮助排泄体内的废物和毒素。莲藕+排骨：滋阴养血……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：排骨 莲藕 枸杞 营养丰富 美味
• 海鲜大烩的做法

  海鲜有着很大的营养有专家研究每周吃一次海鲜心脏病的危险就减半。其中对虾含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒热量和脂肪较低。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：大虾 干贝 鱼片 金针菇 鱿鱼 营养