养生资讯

• 如何吃出健康好皮肤？？

  生活中我们总会为自己各种各样的皮肤发愁有的人觉得自己皮肤干燥有的则是认为自己皮肤比较容易出油等等所以会买来各种各样的化妆品来弥补自己皮肤上的不足之处其实只要注意下饮食健康这些也是可以改变的哦！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：皮肤 干燥 化妆品 饮食健康
• 喝酒前先吃点什么可以让自己不容易醉

  酒席应酬,朋友聚会,生意商谈,KTV唱歌等团体活动基本无不免要与人喝酒.而喝酒似乎也成了人与人之间情感加深一道有效的桥梁.那么问题来了,喝酒前先吃点什么可以让自己不容易醉呢?下面,就让小编带大家一起学习学习这方面的技巧.……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：喝酒 醉酒 伤胃 暖胃 健康
• 芙蓉蒸蟹的做法

  这是一道既够档次又几乎没有任何烹饪技巧的菜只需注意不要过火蟹肉老了实在是很败食兴的一件事。芙蓉蒸蟹营养又美味适合家常或宴请尤其小朋友很喜欢哦。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：螃蟹 鸡蛋 美味 营养丰富
• 步步高升（创新版高升排骨）

  高升排骨由逐渐变化的调料而命名有步步高升的含义。排骨皆为小节,寓意“节节高升”用碧绿的菜薹垫底摆盘一层一层垒起来象征步步等高寓意来年更上一层楼步步高升。传统的是绛红色主要是酱油料酒之类的味道有点重。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：排骨 调料 芝麻 姜片 八角 营养价值
• 怎样通过食物补铁

  铁元素在身体里起着至关重要的作用缺铁会引起贫血食欲不振头昏脑涨等症状所以在日常饮食中应该注意补铁那么哪些食物能够补铁呢下面一起学习。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：食物 补铁 贫血 补血 饮食 健康
• 冬季来临，如何防寒保健

  随着各地方寒冷空气的降临以及多方雪花飘飘我们都已经强烈的感受到了冬天冷气刺骨的寒意稍微不注意我们可能就会被小感冒光临那么如何在冬季保养身体以抵御寒气的侵入如何让自己及家人过一个暖洋洋的冬天呢？下面我们一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：冬季 防寒 保健 健康 保暖
• 手把手教你做豆腐圆子——清蒸豆腐圆子

  做这个豆腐圆子除了挤还要压又要捏按时间的价值来说真是很浪费但对于自己的身体来说得到的是一种近乎本真的原味。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：豆腐 肉馅 圆子 营养价值 美味
• 浪漫甜点----芝心紫薯球

  奶酪焗红薯当下正流行其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽做成小小的薯球既养眼又美味一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心其实只要肯动手保证你会成功~~~……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：甜点 紫薯 牛奶 白芝麻 糯米粉 营养价值
• 五彩豆腐--家常做法大全

  豆腐的做法千千万万今天介绍的做法可谓是大杂烩素食菜。豆腐也做了处理在煎的时候先用蛋液包裹吃起来口感滑滑的又有鸡蛋的香味。搭配上各类食材色相上面更是大大的加分。做法简单耗时短新手易学！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：鸡蛋 豆腐 黄瓜 胡萝卜 营养价值
• 苏打饼干的做法

  这个苏打饼干的做法简单没有放糖和黄油咸口的。可以加葱花或芝麻做成其它口味的饼干。吃苏打饼干增加了钠的摄入可升高血压加重水肿。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：做法 饼干 酵母 营养美味