在广告中，常有一个个雪白柔软的米饭出现在我们眼前。中国大部分地区的饮食传统也以大米为主，外婆从小还教导我们：“要多吃白米饭，才能快高长大。”但是很不幸，从...

　　大米粥、二米粥、小米粥虽都是好东西，经常喝未免显得太平淡，不妨换换样儿，加点料，不但味美，还有养生保健功效哦。非常适合冰天雪地的季节。 　　二乳粥 鲜牛奶250克，鲜羊...

原标题：“好大米”为什么卖坏了　　好产品“卖坏”，问题和原因很多。但问题再多，只要真抓真干，每年解决一点，每年化解一个，该管的管到底，该放的放到位，一年接...

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炒饭是很多人都喜欢的一种食物，做法也是非常的多。生活中常有米饭吃不完又怕浪费的时候，这是就可以做些美味的炒饭了。炒饭的种类有很多，有很常见的蛋炒饭也有辣白菜炒饭等。炒大米饭怎么做好吃呢?小编为大家介绍一下。...

大米是我们生活中不可缺少的主食，但是大米生虫的情况你们有遇到过吗?很多人都有疑惑，那么多米扔掉是非常浪费的，但是大米生虫后还可以吃吗?今天小编给大家讲讲大米生虫子了还能吃吗、大米怎么保存不生虫以及大米怎么吃。...

现在很多的人会因为一些不良的生活习惯所导致胃病的发生，很多人在发生胃病的时候我们会通过小米粥或者是大米粥来进行养胃，那在这个时候很多人就会问了 ，到底是大米养胃还是小米养胃呢?下面就让我们一起去看看吧。...

中医讲“医食同源”，平时家里常用的蔬菜也可药用，下面就给你介绍一个食疗方，可用于治疗风寒咳嗽。...

牛肚即牛的胃部，小孩能吃牛肚吗?小孩吃牛肚，牛肚当中富含的许多营养物质有益于小孩的身体发育，所以小孩吃牛肚是没有问题的，各位家长可以放心地让孩子食用牛肚，只要牛肚是新鲜卫生的即可。　　小孩能吃牛肚吗　...

米饭是我国的主食，不管是南方还是在北方，饭桌上都能够见到米饭。然而米饭也是有很多种的，那粳米是什么米呢?粳米和大米的区别又是什么呢?下面就由小编为大家介绍下吧。　　粳米和大米的区别　　米饭是我们国家日...

米在生活中我们经常接触，很多人都喜爱食用尤其南方，但好似我们对于它的功效与作用知道的却不是很全面，因为我们并没有过多的关注过。下面就跟小编一起来了解一下米的功效与作用有哪些?有什么营养价值吧?　　最滋...

大米是南方的主食，我们天天食用大米却不知道大米有哪些营养成分，那么大米有哪些营养价值呢，我们经常吃大米有哪些好处呢，我们在选购大米是，有哪些辨别好坏的方法呢，下面就跟小编一起来看看吧。　　一、大米的营...

大米是我们日常生活中比较常见的食材。除了中国的北方和西部地区以外，绝大多数的地区都是以大米为主食的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个大米的功效与作用，接下来赶紧跟着小编一带来看看吧!　　大米的...

在日常生活中我们谈到粳米可能大家都会感到很陌生，会想粳米是什么米?粳米和大米的区别有哪些呢?粳米的功效与作用又有哪些呢?下面三九养生堂小编就和大家一起来了解一下粳米的相关知识。　　粳米是什么米　　粳米...

大米是日常生活中比较常见的食材，在人们的饮食中占有非常重要的比例。那么，这个大米有什么营养价值呢?今天小编就为大家详细的介绍一下这个大米的营养价值以及大米的挑选方法，接下来赶紧来看看吧!　　大米的营养...

我们每天的主食就是大米饭，还有一些面食。然而，对于米，大家了解多少呢?吃的比较多的是大米，那么粳米呢?粳米和大米的区别是什么?在营养方面，粳米的营养价值多高?大米的营养价值又多高?大家都知道吗?　　粳...

大米的营养价值很高，它也是我们的主食。很多地方的人每天都会吃一顿米饭，可见其提供给我们的能量还是很多的。那么大米的功效究竟体现在哪些方面呢?大米的吃法除了煮成米饭之外，还有其他的吃法吗?　　大米丸子　...

大米饭，我们都喜欢吃。而且几乎是天天吃，那么大家知道大米的营养价值多高吗?吃大米的好处又有哪些呢?这就要好好分析一下大米的成分了。这里小编就来和大家说说这个问题，了解大米的功效，能够帮助我们更好地吃大...

大米饭，是我们的家常便饭，每个人基本上天天都吃，那么大家知道大米的营养价值有多高吗?大米的做法有那些呢?专家说大米粥能量比米饭能量少，吃大米粥是不会太胖的，大米粥的营养价值有哪些?那么大米粥的热量到底...

山药大米粥是很好的食物，首先说山药，山药还可以入药，是一种“药食同源”的食物。经常吃大米粥对人身体好。但是山药大米粥的营养价值肯定高的，那么山药大米粥的热量怎么样呢?山药大米粥...

我们因为社会压力大，工作多，所以时常会这顿不吃，那顿不吃，这也就导致了很多人患有胃病，那么我们平常有什么简单的养胃粥帮助我们保养我们的胃呢？接下来就来为您推荐……...

专家认为南方人太过简单的主食有不少健康隐患。我们现在吃的大米都是经过处理的，胚芽已经去除，去掉了胚芽和糊化层，表皮一点也没有了。如果常吃大米，不吃粗粮，会导致营养物质摄入不均衡。那么，要营养均衡怎么吃主食呢？……...

我们平时都是吃米饭，其实除了米饭还有很多杂粮的营养价值也是很丰富的，甚至超过大米。比如黑米补肾、糯米排毒、薏米养颜……各种米都有自己的功效，我们平时可以多吃这些杂粮。……...

我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上，我们常常食用，但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些，接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌……...

大米粥是中国经常食用的家常饭特别是早餐。大米性味甘平有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。下面小编教你怎么简便做好大米粥……...

冬季的北方寒冷干燥常常容易手脚冰凉特别是老年人和小朋友喝碗红枣大米粥是最好的选择易消化还能增强体质！红枣性温枣能提高人体免疫力补气血冬季要常吃哦！现在说下做法：……...

冬季由于气温较低，让很多人都难逃感冒的“魔掌”。冬季预防感冒成了一项重要的任务，那么冬季如何预防感冒呢?冬季感冒了怎么办呢?感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进……...

红薯，我家这边又叫山芋，感冒了，不想吃什么，一碗暖暖的山芋甜粥，胃里暖暖的，整个人都是暖的！简单快手，和女儿两个人的晚餐！...

甘蔗性味甘、寒，有清热润燥，生津止渴之功，煮粥服食，对热病伤阴，津液不足，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便干结等，颇有效果。...

螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉，田螺的做法有很多种，煲粥是很好的选择哦，能很大程度的保留田螺的鲜味和营养，做法也很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。...

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。将鲤鱼煮成粥既能填饱肚子又能为人体提供全面的营养。...

丹参山楂大米粥由丹参、山楂和大米熬煮而成，此粥可作辅助粥食，不宜空腹时食用，宜在餐后，腹中尚不饥时食用。此药粥无毒，有治疗冠心病、镇痛和通经的作用。...

栀子具有清热泻火、凉血止痛的功效，与大米同煮，可补充水分、保护肠胃，更能让人减肥、降血压。此粥的做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。...

桃仁粥是一道常见的粥食，香味十足，营养丰富。桃仁可活血化瘀，润肠通便；大米味甘性平，能益脾和胃。此粥的做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。...

山药具有健脾胃，补肾益精的功效，含脂肪较少，因此有很好的减肥健美功效；荷叶具有清热解毒、凉血止血的功效。经常喝山药荷叶大米粥既补脾健胃又可以增加维生素，调节生理机能。...

香菜味道略辛，因此很多人不爱吃。但是同时喜爱的人又爱到不行。其实吃香菜有很多好处的哦。比如能预防感冒啦，消化不良的时候也可以吃一些，下面小编给大家介绍香菜粥的做法。...

海参怎么吃最有营养，根据专家的说法，水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失，而且味道鲜美，煮粥应该是很不错的选择，将海参和大米熬煮成粥，具有补肾壮阳、调节免疫力的功效。...

玉米车前子大米粥，具有清热利水和明目祛痰的功效，非常适合小便不通的人群食用，想知道这道粥的做法和具体功效吗？赶快跟着小便一起来看看吧。...

对于那些胃口不大的人来说大米粥是不错的选择，而且更容易助消化，在大米中加入不同的材料，亦有不同的功效，菟丝子具有滋补肝肾的功效，今天小编就来教大家怎么做菟丝子大米粥吧。...

山楂苹果大米粥味道香甜，大米的香味中夹带着水果的甜味，山楂的酸味能促进食欲，苹果能健脾益胃，润肺除烦，是一道补心润肺的食谱。...

红薯大米浆是款营养丰富的食物，含有人体所需的各种营养素，对促进生长发育、提高免疫力很有益处，作为宝宝的辅食，不仅能增加宝宝的食欲，还对宝宝的健康大有益处。...