主要功效：润肺益中、下气止咳 推荐人群：一般人群，特别是吸烟者及经常用眼者　　推荐：广东省中医院临床营养科材料：红萝卜2个、新鲜粟米3根（保留玉米须）、新鲜百合2~3个、排骨500...

主要功效：开胃消食、清热生津　　推荐人群： 胃口较差、口干心烦、消化不良的儿童材料：红萝卜200克、马蹄200克、200~300克胡雪梨1~2个（2~3人量）烹调方法：各物分别洗净，去皮，雪梨去...

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红萝卜是我们熟悉的一种植物，很多人都是很喜欢吃的额，红萝卜的营养价值也是很高的，含有多种有益于我们身体的营养物质，能够提高我们的免疫力，那么红萝卜能治痛风吗?带着这个疑惑和小编一起来看本文吧。　　红萝...

红萝卜我们都见多，是常吃的一种蔬菜，多吃红萝卜有着通气的作用。红萝卜的营养价值也是很高的，它的吃法也有很多种，今天小编给大家介绍下豆角红萝卜煎蛋的制作方法吧。　　豆角红萝卜煎蛋　　我们大家在准备制作豆...

说起红萝卜，我想没有人是不知道它是什么的吧，红萝卜是一种常见的可食用的植物，不少人家里都是种植的。红萝卜中含有这大量的植物纤维，所以对我们的肠胃是很好的哦。那下面小编就给大家详细的介绍下吧。　　红萝卜...

红萝卜是常吃的食物，红萝卜有着通气促消化的作用，红萝卜中还富含多种的营养成分。同时红萝卜的吃法也是有很多种的，红萝卜馅饼就是它的食用方法之一，那下面小编就给大家介绍一下它是怎么制作的吧。　　红萝卜馅饼...

关于红萝卜我们并不陌生，它即可以当做蔬菜食用，也可以当做水果吃。不少了都喜欢吃红萝卜的，吃起来甜甜的辣辣的，水分还很多。那么我们在吃红萝卜的时候应该注意什么呢，比如红萝卜不宜与酒同吃的。　　红萝卜　　...

现在大部分的女性朋友容易贫血，这主要和她们的饮食有关，有些女性朋友为了减肥，基本上就不吃。红萝卜是种常见的营养价值高的蔬菜，还有大量的红萝卜素。女人需要多吃红萝卜是有好处的，下面就由小编给大家讲解下主...

红萝卜是深受大家喜欢的蔬果两用的食材，我们可以洗干净直接吃，也可以将它做菜、做点心吃，总之它的吃法还是有很多的。今天小编给大家介绍的是如何制作红萝卜猪肉包。　　红萝卜猪肉包　　我们大家在制作红萝卜猪肉...

在农村很多地方我们都看到很多人家都在种植红萝卜，红萝卜对环境的要求不是很高。红萝卜中含有这大量的维生素以及果胶之类的营养物质。红萝卜炒鸡蛋也是常吃的一道家常小菜，下面小编就给大家介绍下它的制作方法吧。...

夏天到了，不少女性为了身体能够更完美都开始减肥了，有些朋友为了减肥什么都不吃，其实这效果不仅不大，长期这样我们的身体也会出现各种各样的毛病的。小编在这告诉大家其实生饮红萝卜汁能减肥，下面我们一起来看下...

红萝卜是我们常吃的蔬菜，它吃起来脆脆甜甜的，还能够解渴，所以不少人都是喜欢吃的。但是大家对于红萝卜的功效与作用有多少的了解呢，知道它能治疗哪些疾病吗?那就有小编给大家介绍下吧。　　红萝卜是我们日常生活...

红萝卜的吃法是有很多种的，酸甜红萝卜丝就是其中之一，它的制作是最简单的，口感也是很好的，夏天吃最好了。红萝卜中还含有这大量的营养物质，所以也是对我们有好处的。接下来小编就给大家介绍下酸辣红萝卜丝的制作...

红萝卜是价格不贵，营养价值和高的食物，常吃红萝卜能够使我们的身体更加的健康，同时因为红萝卜中含有的膳食纤维含量高，同时热量少，所以还能用来减肥的哦。不过，小编今天在这里是给大家介绍柠檬红萝卜蛋糕的制作...

日常生活中我们常吃红萝卜，用来煲汤营养价值是很高的，也可以用来做馅饼，口味是很好的，常吃红萝卜不仅能够增强我们的免疫力，还能够补血的。那么婴幼儿能吃红萝卜吗，这是不少家长关心的问题，下面小编给各位解答...

我们在菜场以及超市经常能够看到红彤彤的红萝卜，买的人也是比较多的。红萝卜中含有的维生素以及植物纤维是很高的，有益于我们身体健康的。那么孕妇能吃红萝卜吗?下面小编就给大家解答下吧。　　孕妇能吃红萝卜吗　...

红萝卜是现在常吃的蔬菜，它有着很高的营养价值，还有很多的食疗作用。红萝卜能够治疗感冒，也有预防癌症的作用，同时冰糖红萝卜能润肺的。下面小编给大家详细介绍下吧。　　因为红萝卜是凉性的食物，所以它有着一定...

说到红萝卜，可能很多人都不知道。其实红萝卜就是胡萝卜，不同的称呼而已。下面小编就跟大家说说这红萝卜，说说红萝卜的营养价值，还有红萝卜的功效。相信不少人生活中都没有关注这些，其实吃红萝卜的好处有很多哟!...

红萝卜是一种物美价廉的养生食材，吃红萝卜的好处很多，不仅能帮助我们增强免疫力还可以有效的促消化，帮助我们促进肠胃的蠕动，除了这些，你对红萝卜的功效与作用还有哪些了解呢?想知道红萝卜的做法有哪些吗?来了...