药膳养生

• 盛夏补气喝碗黄芪粥 四步就学会

  暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。黄芪论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：盛夏 补气 喝碗 黄芪 粥 四步 就 学会 暑热
• 龙眼核桃汤 增强记忆力家长须知

  长假过后又要上学了！用功读书，但记忆不佳的学子，可以试试喝龙眼核桃汤。此汤以龙眼、核桃、远志、石菖蒲，大枣为材料，经常喝可改善读书易忘，记忆减退的症状，家长不妨可……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：增强记忆力 促进学习 家长须知常识 养生常识 养生汤
• 女性闭经吃的药膳 防止气血不足

  中医将闭经称为经闭，多由先天不足，体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少;大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少;情态失调，精神过度紧张，或受刺激，气血郁……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：闭经药膳 气血不足 肝肾阴虚 气滞血瘀 养生药膳
• 芒种时节体汗无法发挥 五款药膳养护您

  芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，一定要注意增强体质，避免季节性……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：芒种时节 五款药膳 保健护理 养生药膳 四肢困倦 萎靡不振
• 五款秋季滋补药膳粥 抵抗秋干气燥

  板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：滋补药膳 秋干气燥 秋季养生 养生药膳 板栗冰糖粥
• 延续干细胞活力 抗衰老养生药膳

  [导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以应用于治疗和医学上的一种细胞。当人体的部分细胞有缺失或是数量减少时，利用培育的干细胞进行补充……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：延续 干细胞 活力 抗衰老 养生 药膳 导语
• 养生药膳 预防高血压的饮食方法

  导读：药膳宝典预防高血压的科学饮食方法，高血压病一直是困扰着广大人民的高危疾病。发病人群涵盖了中老年的很大部分。严重的威胁到人民的生命健康。那么，饮食上怎样注意，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生 药膳 预防 高血压 的 饮食 方法 导读
• 养精调血气血双补 当归黄芪乌鸡汤

  原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：气血双补 养精调血 当归乌鸡汤 养生食谱
• 中医养生药膳 冬病夏治食疗方

  冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 中医药膳 缓解痛经 女性痛经 药膳养生
• 秋季益生药膳 补脾肾防感冒

  秋季气候变化无常，是感冒、咳嗽等疾病的高发季。所以在秋季要补肺、脾、肾。今天小编就给大家介绍几款秋季补益的养生药膳!一、冰糖莲子羹。去心莲子50克，加适量水焖酥，用……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季养生 秋季平补 补脾肾汤 益气血汤 防止感冒方法