药膳养生

• 夏天肠胃不适怎么办 中药材养生药膳食谱来帮忙

  炎炎夏日，吃多了油腻的食物，容易引起肠胃不适，肠胃不舒服怎么办？不妨试试中药材养生药膳食谱里适合夏天改善肠胃的一些食品和饮品……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：肠胃不适
• 夏天用艾叶 神奇养生法

  艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。泡艾叶——防湿疹别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 巧用中药降血脂

  导读：高血脂是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂已经成……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 中医养生 薄荷的10种功效

  薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。薄荷，这种传说来源于希腊……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 中药也有毒 警惕部分毒副作用

  长期以来，人们认为西药的毒副作用大，中药大多是天然、无毒副作用的，所以长期、大量、盲目地服用中药的现象非常普遍。药物导致的肾损害已经成为慢性肾病的一大原因。即便是……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道 养生误区
• 健脾益气祛痰就找绞股蓝

  绞股蓝是一种应用非常广泛的中草药，其别名甚多，仅《中药大辞典》上就记述有七叶胆、五叶参、甘茶蔓、遍地生根、公罗锅底等。绞股蓝多生长在山间阴湿处，我国黄河流域以南地……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道 如何祛痰
• 养生之道 冬季巧用茶润肺

  冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多，但是药三分毒。一些中药茶饮就可以……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 中医提醒 引起疼痛是由六个原因引起的

  引言：生活中很多人经常喊着身体疼痛的要命，那你知道疼痛有哪些原因吗？中医提醒，疼痛可是由6个原因引起的！疼痛原因1：不够重视睡眠人体在睡眠时分泌的生长激素可缓解疼痛……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：疼痛原因 中医提醒 身体疼痛 养生禁忌 养生心得
• 中药泡脚应避免四大误区

  核心提示：什么是中药泡脚应避免哪些误区。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中药泡脚 中药养生 养生误区 泡脚误区
• 草鱼核桃汤 养生补气靓汤

  [原料]草鱼1条（约重1500克），核桃仁150克，首乌15克，天麻片6克，水发冬笋100克，豌豆苗150克，金针菇50克，黄豆芽100克，生姜15克，葱20克，盐6克，胡椒粉3克，味精2克，料酒15毫升……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：草鱼核桃汤 养生汤 火锅 养生食谱 食疗养生