养生生活

• 母亲的腊月

  　　当墙上的日历渐渐只剩下薄薄的几页，年的脚步就渐渐地近了，腊月也在不知不觉中来到了我们的身旁。腊月，在农村人眼里，是个喜气和忙碌的月份。一到腊月，母亲就忙开了。
  
  冬至...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 堵车揉“三关”健康不添堵 江苏省中医药学会科普专业委员会 杨 璞

  　　如今，自驾游的人越来越多，自驾游堵车也越来越常见。与其坐在车里干着急，或者看手机、玩游戏，不如利用这个时间揉揉“三关”，给自己做做自助保健，不但帮助您度过无...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 保健养生：中药泡茶有讲究 华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部 贡雪芃 杜 光

  　小张是一个忙碌的上班族，和很多爱美的女孩子一样，喜欢上班时泡点菊花、枸杞之类的养生茶。可最近一段时间，小张常常觉得胃不舒服，还有一点腹泻，请教了一位老中医才知道，问题就...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 养生DIY：一个穴位缓解颈椎不适

  　　经常玩手机、用电脑的朋友，多多少少会有些颈椎不适，有一个穴位经常按摩可以缓解不适。这个穴位就是后溪穴（把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头即是），方法很简单，几乎随时随地都...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 春节将至养生保健勿轻视

  　　□ 宁蔚夏 四川省成都市第二人民医院
  
  春节的气氛温馨祥和，充满了喜气；春节的活动丰富多彩，充满了欢乐。需要注意的是，今年的春节假期适逢立春节气，正是冷暖交接之时，因此人们...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 喝酒脸红小心肝癌 这个春节我们应该怎么吃

  　　每年冬天，平安夜Party、跨年晚宴、公司年终聚餐、年夜饭、走亲访友，都会在短短一两个月内发生，你吃得消吗？
  
  对此，最有感触的应该是那些时刻关心自己腰围的女生。我在新浪做...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 时刻不忘控制“坏胆固醇”

  　　春节是胆固醇管理危险期
  
  三个“不知道”威胁血管健康
  
  动粥疾病是中国慢病的重中之重
  
  日前，由国家卫生计生委和中国记协联合发起的“中国健康知识传播...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 新闻1+1 玫瑰盐保健功效微乎其微 陕西省宝鸡市疾病预防控制中心主任医师 杨海峰

  　最近网络商家热炒玫瑰盐，称这种来自喜马拉雅地区的玫瑰盐含有84种微量元素和天然矿物质，高铁、高钙、低钠，纯天然无污染，不添加抗结剂，它比普通食盐更加有益健康。玫瑰盐真有...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 中年睡觉香 晚年记忆好

  　据美国“心理科学中心”网站报道，美国贝勒大学睡眠神经科学与认知实验室的主任迈克尔·斯卡林博士发现：在中年时期获得充足的睡眠有助于人们在30年后还保...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 2015把健康写进日历 湖北省襄阳市中医医院 李 丽

  　　“1月防过敏，2月要护心，3月保睡眠……”随着新一年的到来，在翻开新日历的同时，网络上也奉上了一本关于健康的日历，并被网友了频频转发。对此，湖北省襄...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：