冬季养生

• 冬天保暖要吃这些食物 冬天保暖食谱推荐

  寒冷的冬天，总是会让人懂得瑟瑟发抖。这时候最重要的就是保暖了。那么在这个冬季就要多吃这些保暖食物，冬天吃哪些食物能保暖呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 保暖 食物 高热量 维生素
• 冬季洗澡需注意 洗澡水温不当可致死

  冬季大家洗澡需要注意自己的洗澡方法，人们往往会忽视一个问题，在洗澡时大家都是先洗头，然后再进行洗脸，最后再把身上的东西冲干净，其实这样的方法不对，若是洗澡不当很容易造成死亡，冬季洗澡温差大不同人群洗澡各有讲究。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 洗澡 注意 水温 不当 致死
• 冬天感冒咳嗽怎么办？ 中医推荐喝”药茶”来调理

  冬天天气格外的寒冷了，感冒咳嗽生病的人也会越来越多。而有些人一感冒就往医院跑，殊不知治疗感冒咳嗽除了服药以外还有其他的办法，具体有哪些方法呢？今天，小编为大家介绍6款可以缓解感冒咳嗽的药茶。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 感冒 咳嗽 中医 推荐 药茶 调理
• 寒冷的冬季 3款抗寒药膳肉汤最祛寒

  冬季来临，人的抵抗力下降，冬季养生保健措施万不能少。冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘。那么冬季如何养生呢？该吃什么食物好呢？跟小编到文章中看看吧!……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：寒冷 冬季 3款 抗寒 药膳 肉汤 祛寒
• 春天吃甘蔗有什么好处？甘蔗4大食谱

  甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但能给食物增添甜味，而且还提供人体所需的营养和热量。那么春天吃甘蔗有什么好处？接下来小编带你去看看冬天吃甘蔗有什么好处。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 吃 甘蔗 好处 4大 食谱
• 冬季养生 老人冬季如何养护阴气？

  中医理论认为，秋主收，燥为秋之主气，人体顺应四时阴阳变化之规律，就必须自入秋之后养护阴气。冬天老人的身体也是很脆弱的，眼下已经进入寒潮冬季了，老人在这时候更应该锻炼身体。下面就由小编给您讲讲老人冬季如何养生吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：老人 冬季 如何 养护 阴气
• 冬天补水保湿 原来冬美人是这样养出来

  入冬以来，天气寒冷干燥，加上寒潮的湿冷，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。这时候人们最关心的就是这么保持皮肤的水嫩，要缓解这些不适，补水尤为重要。那么冬季如何养出水嫩肌肤呢，一起来了解文章吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 补水 保湿 原来 冬美人 养出来
• 冬天减肥的方法有哪些?什么时间运动最好？

  因为季节的寒冷，体内所需的营养物质大大的增加。虽然养生汤能为人们提高更多的营养物质，可是也在不经意间给人们体内积累了太多的脂肪。因此发胖就成为了一个问题，所以冬天也是要抓紧时间锻炼减肥的，那么冬季方法有哪些呢?……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 锻炼 减肥 方法 时间 运动 最好
• 冬天为何总是肝火旺？ 五种食物帮你“灭火”

  冬季天气干燥，有些人会有肝火旺的症状，要吃什么来调理呢？想要灭肝火，其实是有很多食物可以做到的。今天，一一为大家盘点一下，千万别错过了……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 肝火旺 排毒 食物
• 女人怕冷的原因 冬季吃什么可以保暖？

  在寒冷的冬季里，很多女性朋友都很怕冷，手脚都是冰凉的很少有暖和的时候。知道女人怕冷的原因吗？缺铁、束身内衣、冷饮可口、寒性药物等这些原因引起的。那么冬季吃什么可以保暖？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：女人怕冷 原因 冬季 食物 保暖 缺铁