补水
爱上黄瓜的11个理由,你不得不看在夏季的养生关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。...
发布日期：2017-08-04 标签：补水 解毒消肿 生津止渴
夏季补水神器是它们 个个含水量90%以上在夏季养生的关键词里，“补水”很重要。除了“喝水”，“吃水”也必不可少。你知道什么蔬果最补水吗？以下小编盘点那些堪称食物界“天然饮料”的果蔬，它们的含水量90%以上。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补水
美白又补水 这几类水果换季时可多吃常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。那么，换季吃什么对皮肤好，皮肤干燥吃什么好呢?我们一起来看看……...
发布日期：2017-08-02 标签：补水
秋季补水做一件事毛孔越来越粗大如今正值秋季，天干物燥的天气容易使人流失人体水分，导致皮肤干燥、喉咙干渴等等现象。很多女性朋友发现自己肌肤干燥就会敷面膜保养，甚至整个秋季天天敷脸。不过秋季天天敷面膜真的好吗?……...
发布日期：2017-08-01 标签：补水
秋季干燥需要补水 宝宝补水也要有度秋季气候干燥，而且宝宝活动量大，容易损失水分，所以家长一定要注意让孩子补充水分，但很多家长不清楚哪些情况下该给宝宝喝水。其实，给孩子喝水不需要遵循严格的时间表，最好的原则就是宝宝愿意喝就给他喝，他不喝的也不要硬逼着他喝。但小宝宝还不懂得主动喝水，家长一定要注意观察宝宝的状态，以判断是否需要给宝宝喝水。……...
发布日期：2017-07-25 标签：补水
白领预防秋乏19妙招 多补水勤眨眼冷水洗脸春困秋乏夏打盹，立秋过后，天气渐渐转凉，夏季就要过去了，秋季虽然秋高气爽，但是也是个多事之秋，不少人开始备受秋乏的困扰，特别是白领一族，受到秋乏的侵袭，对生活和工作都带来……...
发布日期：2017-07-25 标签：补水
上班族想要美丽自己的肌肤 一定要从补水做起每天对着电脑的上班族是不是会发现自己的肌肤很容易出现痘痘或是痤疮，或是干燥蜕皮的情况呢？上班族想要美丽自己的肌肤，一定要从补水做起，给身体补水，给皮肤补水，这两样都是必须做的，这样才能从内而外的不缺水。下面主要说下给肌肤补水的重要时刻。……...
发布日期：2017-07-25 标签：补水
老年人健身运动应注意七点核心提示：老年人练必有道，主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。一起来看看老年人保健健身应注意些什么。老年人健身应注意的事项有哪些？经常……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人养生 饮食养生 夏季养生 作息 补水 运动 健身运动
四招教老人避暑养生核心提示：老人在夏季里怎样避暑，如何养生呢。在特别是在夏季里，气温高，容易引起中暑，尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢？过一个健康的夏季。1、夏季保健——作……...
发布日期：2017-07-25 标签：老人养生 饮食养生 夏季养生 作息 补水 运动
肌肤抗旱大作战 不同肤质补水攻略夏日炎炎，随着气温的升高，肌肤出现缺水、冒油等问题现象，而不同的肤质则各有不同的肌肤烦恼。要想拥有清透嫩滑的肌肤，必须针对个人肤质进行肌肤护理。各种肤质都离不开补水这个问题，以下，跟小编来看看各种肤质的补水攻略吧！……...
发布日期：2017-07-25 标签：补水